Психотерапия

Какво е дълбинна психотерапия?

Дълбинният подход може да включва терапевтични методи , които изследват несъзнаваното

Дълбинната психология е психотерапевтичен подход, който е отворен към изследването на фините и несъзнателни аспекти на човешкия живот . Дълбинният подход може да включва терапевтични методи , които изследват несъзнаваното и е свързан с проучване и изследване на сънища, комплекси и архетипи.
В дълбинната психотерапия симптомите не се разглеждат като патологични или противоестествени.

Тази психотерапия се фокусира върху психиката, човешкото развитие, формирането на личността, и индивидуацията. Индивидуация е процес на привеждане на потенциала на нашето подсъзнание в конкретна жива реалност . Този процес ни помага да осигурим мост между нас и нашето несъзнавано. Чрез предприемането на това опознаване, ние придобиваме по-силно усещане за смисъл и цел в живота си.

Карл Юнг смята, че психологическия дисбаланс, на който се дължат и симптомите,  е резултат от дисбаланс в рамките на индивида, който често се преживява като отчуждаване от дълбоката му същност или това, което той нарича Self. Дълбинната психотерапия се опитва да възстанови връзката на индивида към самия себе си. Това усилие може да бъде постигнато чрез терапевтичната връзката, тълкуванета на сънища, активното въображение, както и чрез работа с изобразителни техники (рисуване, пясъчна игра и други).

Статии в Психотерапия